Pesquisa mostra que brasileiro não olha para os próprios pés. O brasileiro não dá muita bola para a saúde do pé. De 33523 pessoas pesquisadas no país, 52 % apresentavam alguma doença nos pés e nem sabiam. As micoses foram, de longe, as mais frequentes: estavam presentes nos pés de 62,84% dos doentes. O estudo […]
Cuidados com os tipos de calçados inicia-se antes do Bebê de começar a andar. A estrutura do pés do bebê é bastante frágil. Os pés das crianças, do nascimento até mais ou menos 1 ano de idade, são relativamente largos e de contornos arredondados. Normalmente, não têm arcos plantares, isto é, a planta do pé é plana (chata), […]
Os calçados podem dificultar ou facilitar o seu desempenho, você escolhe! Que a dança é extremamente benéfica para a sua saúde, todos nós sabemos. Quando estamos em algum baile sempre acompanhamos com os olhares da plateia aquele casal que está dando um show e pensamos na 2º feira, vamos nos inscrever num curso de dança […]
Os Pés e o Carnaval Olá! Carnaval está chegando fantasia quase pronta, mas será que é só isto? Não! Tenho que preparar os meus pés para a folia. Mas como? Todos devemos ter os cuidados básicos com os pés, mas não é sempre que lembramos deles, mas para que possamos sambar, dançar e curtir um […]
Frieira nos pés ou pé de atleta o que voce precisa saber O que é Frieira? É Micose que acomete os espaços interdigitais dos pés. e o nome cientifico é Dermatofitose, popularmente chamado também de pé-de-atleta ou ainda tinha dos pés. A Dermatofitose é infecção causada por diversos tipos de fungos, mas os mais comuns […]
Você sabia que manter uma correta biomecânica do pé e tornozelo, é vital para o correto funcionamento de toda a extremidade inferior. Que a força de deslocamento, rotatórias, de extensão, de tensão ou compressiva que se realizam durante a fase postural da marcha, devem estar igualmente dissipadas e distribuídas. E ainda que a Terminologia “lesão […]
1. Voce sabia que: 52 ossos dos dois pés humanos representam 1/4 de todos os ossos do corpo. 2. E que cada pé humano possui 26 ossos e 33 músculos. 3. E que ainda há três tipos diferentes de pisadas: Supinada (Para fora), neutra, e pronada (para dentro) 4. É […]
Prepare seus pés para o verão! Vem chegando o verão é a hora de dar um trato nos seus pés, para começar a coloca-los à amostra. “Antes do inverno e do verão, quando mudamos de calçado aberto para fechado e de fechado para aberto respetivamente é a altura indicada procurar um podólogo e fazer em […]
Duração: de 20 a 40 minutos Avaliação da Calosidade Realiza-se a emoliência da calosidade Desbastamento da calosidade Orientação para evitar a formação Indicado para as calosidades plantares Recupera a planta e alivia a dor
Duração: de 40 a 80 minutos Check-up dos pés, com hiperqueratoses plantar acentuadas, calosidades nos sulcos ungueais, calos interdigitais e ou dorsais e/ou miliares, espessamento das lâminas e/ou encravamento das unhas + Podologia Simples.
20 dicas sobre os cuidados básicos com os pés do diabético. Vamos às dicas: 1- Os portadores de diabetes devem diariamente avaliar seus pés e pernas, inclusive entre os dedos; 2- Lavar diariamente os pés, enxaguando-os muito bem, principalmente entre os dedos, secando-os cuidadosamente; 3- Se a pessoa não puder inspecionar os pés, alguém […]
O que é o diabetes? O diabetes é uma doença séria que pode causar muitos problemas nos pés, levando até à amputação. No entanto, temos boas notícias! Muitos desses problemas podem ser evitados. Este panfleto o auxiliará a prevenir os problemas dos pés causados pelo diabetes. PROBLEMAS COMUNS NOS PÉS Problemas de lesão nos nervos: Os […]
Dentre as inúmeras formas de contrair micose nos pés, uma muito comum é através dos calçados guardados. Sabe aquela poeira branca que fica nos sapatos pouco usados? Quando você limpa apenas ela na parte externa, o risco à saúde dos pés continua lá dentro do calçado. Por isso, recomenda-se a limpeza interna e externa dos […]
1 – Introdução: Á medida que envelhecemos os pés aumentam em sua medida, porém continuamos a usar o mesmo tamanho de calçado. Se o calçado for estreito e de número menor que o tamanho dos pés, podem surgir calos devido ao afunilamento do calçado que empurra os dedos (dedos) ocasionando pressão e atrito constante […]
1. Lave bem os pés, inclusive entre os dedos, e use sabonete antibacteriano.2. Após o banho, seque bem o pé, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se desenvolvem nestes espaços.3. Aplique o “Doutorzinho Pés” por toda a superfície dos pés, principalmente entre os dedos.4. Mude suas meias diariamente. Dê preferência às meias com mais […]
Se você quer ser um podólogo continue lendo esse post para tirar as dúvidas e saber mais sobre a profissão. HISTÓRIA O termo Podologia origina-se do grego arcaico tendo por prefixo ”’Podos”’ = pé e sufixo ”Logos” = tratado, estudo, conhecimento, formando “podologia”: nome da ciência que trata do estudo dos pés. Podologista/podiatra: termo com […]
As unhas lascam por vários motivos, as chamadas unhas frágeis ou Onicoesquizia lamelar. A borda livre da unha separa em camadas. Você faz a unha para durar uma semana aquela cor maravilhosa, saiu da manicure com a unha impecável, mas no segundo dia o esmalte já está lascando, muitas das vezes é porque são as […]
Ensinamentos sobre os Pés na Infância para levar com você. 1- O PÉ INFANTIL O pé possui 26 ossos, 2 sesamóides, 114 ligamentos e 20 músculos. Todas essas partes estão interligadas através de tecidos conjuntivos, vasos sangüíneos e nervos, sendo todo esse complexo revestido por camadas de pele. Quando sadios, os pés garantem a sustentação […]
O que é o diabetes? O diabetes é uma doença séria que pode causar muitos problemas nos pés, levando até à amputação. No entanto, temos boas notícias! Muitos desses problemas podem ser evitados. Este panfleto o auxiliará a prevenir os problemas dos pés causados pelo diabetes. PROBLEMAS COMUNS NOS PÉS Problemas de lesão nos nervos: […]
Saiba! Porque é importante hidratar os pés? Os Pés são os responsáveis por nos levar mundo a fora e cuidar deles é fundamental para mantermos a nossa vida ativa. A falta de cuidado com os pés, principalmente com a região dos calcanhares, pode causar problemas que vão além da estética, como ressecamentos e até mesmo […]
