Nós sempre falamos aqui que os cuidados com os pés vão muito além da estética. É questão de saúde e a podologia é sua melhor aliada para prevenir e tratar eventuais problemas. A laserterapia, tão utilizada pela medicina, é uma excelente alternativa para quem sofre com fungos, unhas encravadas, fissuras calcâneas, esporão calcâneo e até […]
Durante o verão, muita gente aproveita para entrar em férias e aproveitar a estação. Seja em casa, na praia ou na piscina, é normal relaxar e esquecer de tudo. Porém, alguns cuidados não podem ser deixados de lado nem durante o período de descanso – seus pés que o digam. Afinal, você está de férias, […]
A cada ano que chega ao fim, planejamos novas metas para o ano seguinte. Seja a dieta adiada, a viagem dos sonhos, um novo curso… São tantos itens, que é preciso planejar para que o ano que irá começar seja ainda melhor do que o que passou. Mas, antes disso tudo ser posto em prática, […]
Quantas vezes um calo, uma bolha ou uma unha encravada te impediram de praticar exercício físico, passear com a família e até mesmo te fizeram perder aquela festa que você tanto aguardava? A saúde dos seus pés está diretamente ligada à sua qualidade de vida. Para ajudar a tratar e prevenir eventuais problemas o podólogo […]
De acordo com dados do Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF), o Brasil é o 5º país em casos de diabetes no mundo. Ficando atrás somente de China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. São 16,8 milhões de adultos diabéticos entre 20 e 79 anos. Até o ano de 2030, ao menos 4,7 […]
Os pés são, literalmente, a base do nosso corpo. Eles nos carregam ao longo do dia e nem sempre recebem a atenção merecida. Até que alguma dor surja. A sensação de facas entrando nos pés ao caminhar, pode ser algo impensável para muitos – não para quem sofre com esporão calcâneo. O esporão calcâneo ocorre […]
O verão está se aproximando e, em alguns estados, o calor já vai dando as caras. Os casacos e os sapatos fechados dão lugar às roupas leves e pés à mostra. Não só por uma questão estética, você sabe como cuidar dos pés no verão? Embora os cuidados com os pés sejam necessários o ano […]
Faltam pouco menos de três meses para o início do verão e muita gente começou a correr atrás do prejuízo causado pelas comilanças do inverno. É o famoso projeto verão. De acordo com uma pesquisa realizada pelo IBOPE para a farmacêutica Bayer no ano de 2020, 84% dos brasileiros gostariam de ter um estilo de vida mais saudável, mas somente um terço delas consegue manter estas mudanças.
Aos poucos, tudo vai voltando ao seu devido lugar. De acordo com matéria publicada pela CNN Brasil, o segundo semestre será positivo para o turismo brasileiro. Por isso, aquela viagem planejada antes da pandemia já pode sair do papel – claro, tomando os devidos cuidados para evitar a proliferação do novo coronavírus. No entanto, para […]
Antes de saber como escolher calçados para pés diabéticos é preciso entender melhor sobre neuropatia diabética, que é uma disfunção dos nervos periféricos em pessoas com diabetes. Os nervos periféricos são responsáveis pelas informações que chegam e saem do cérebro e sinais da medula espinhal para o restante do corpo. A neuropatia pode afetar apenas […]
Na hora de sair de casa, em todas as fases da vida, calçar tênis é SINÔNIMO DE CONFORTO. Porém, é possível aliar este conforto à saúde e bem-estar. Para isto é preciso escolher o tênis adequado para cada tipo de atividade. Seja para o dia a dia, corrida ou caminhada, existe o tênis ideal e […]
Respirar. Uma ação automática e involuntária do corpo humano, mas que nem sempre acontece naturalmente. À medida que envelhecemos a capacidade pulmonar diminui. Por isso, para prevenir e tratar eventuais problemas detectados no sistema respiratório, recomenda-se a fisioterapia pulmonar. Mas, mais que respirar, é preciso respirar corretamente para que sejam proporcionados benefícios aos corpo humano, […]
Sentir dor nunca é bom. Pior ainda quando ela te acompanha diariamente. Imagine sentir dor no pé sempre que tiver que ficar de pé! A fascite plantar é assim: uma dor constante na região da sola do pé. É um processo inflamatório ou degenerativo que ocorre na fáscia plantar, um tecido com pouca elasticidade que […]
O corpo humano é como um quebra-cabeças. Com os pés não é diferente. Afinal, são 26 pequenos ossos formando esta estrutura que suporta muito peso e impacto sem dores ou desconforto, quando saudáveis. OS PÉS NOS PRIMEIROS ANOS DE VIDA Ao nascer, possíveis deformidades nos pés estão relacionadas à posição do bebê no útero da […]
Não é preciso explicação científica para quem pratica esportes, entender como o cérebro reage. Mas, caso você ainda não tenha encontrado a modalidade certa, saiba que “mexer-se” reduz a possibilidade de comprometimento cognitivo leve em 35% e de Alzheimer em 51%. Porém, quem pratica esportes também sabe que há risco de sofrer lesões. Em esportes […]
Quem tem ou já teve unha encravada, sabe o sofrimento que é. Para calçar um sapato fechado dói demais. Porém, alguns cuidados podem ajudar a evitar e amenizar este problema. Primeiro é importante entender o que é a unha encravada. O nome científico é onicocriptose – que é diferente de onicofose, que são as calosidades […]
Mochila, ok. Cadernos, ok. Estojo, ok. Uniforme, “ah, este ainda dá para usar”. Mas e os tênis? Já verificou se eles servem adequadamente no seu filho? Aos poucos, as aulas presenciais nas escolas de todo Brasil estão sendo retomadas. Mas, em março de 2020, quando a pandemia chegou ao Brasil, o ano letivo presencial foi […]
Quando se trata de cuidados com a saúde, você lembra de cuidar dos seus pés? Eles são responsáveis por nos carregar diariamente de um lado para o outro. Com o aumento da expectativa de vida, o ‘como’ nos tratamos faz total diferença sobre a qualidade da nossa saúde. Ao passar do tempo, naturalmente, nosso corpo […]
Com o passar dos dias, os lençóis retém sujeira e impurezas do corpo. Os ácaros se alimentam justamente das impurezas que acabamos deixando na nossa roupa de cama. Eles liberam excrementos que podem provocar doenças respiratórias.
Afinal, o uso de meias esportivas faz diferença na prática de exercícios físicos? Seja para caminhadas, corridas ou outros esportes, as meias esportivas podem ser um diferencial de conforto durante a prática de exercícios físicos. O tipo mais conhecido é a meia de compressão esportiva que, no caso da corrida, pode ser usada como um […]
